Tisdag: Gymträning, armar 45min
Onsdag: Länk 8,6km, 60min
Torsdag: -
Fredag: Gymträning, ben 50min
Lördag: Promenad 45min
BodyPump60
Löpning 25min
Söndag: -
Härlig helg med vackert väder. Har inte tillbringat så mycket tid utomhus som jag borde men en promenad med Emilia och Stella blev det på lördag i alla fall.
Har varit riktigt taggad med träningen denna vecka. På torsdag fick jag riktigt tvinga mig själv att vara hemma på kvällen och låta kroppen vila, jag skulle gärna tagit en sväng via gymmet! På söndag kändes ändå veckans träning i kroppen och då ville jag vila :) Söndagen gick åt matlagning lite småplock i hemmet och byta gardiner i Tommys datarum.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar