Egen Fredagsmyskväll.

Tommy är på julfest, jag försöker njuta fullt ut av att vara ensam hemma! :) Inte egentligen något som jag tycker om men man får väl göra det bästa av situationen. Det har jag verkligen gjort hittills!

Åt god mat!

Sallad med maletkött, fetaost, avocado och gräddfil.

Så har jag ätit choklad!! 150g. halva plattan for till banan i ugn med choklad-min absoluta favoritefterrätt och andra halvan åt jag upp efter. Halva chokladplattan var ovanligt stor och mättande att trycka i sig efter att inte ätit choklad eller godis på några veckor. Jag blev mätt och nöjd.

Lite lagom bränd och knaprig på ytan, så vill jag ha det.. kan vara att jag är ensam om det :) Nu är jag inte snål på någonting, det är sällan jag känner en sådan belåtenhet.

 

Imorgon skall jag på julfest så då får Tommy ha egen hemmakväll.

Tisdagens härligheter

Tänk vad färdig mat när man kommer hem från gymmet kan göra en glad. Tommy hade fixat crepés fyllda med maletkött och champinjoner och plättar, det var jättegott!

Var på BodyBalance till ladyline i stan idag med Manda. BodyBalance var jag på första gången, inte riktigt min grej, men det säger jag om all lugnare träning nästan. På träning ska man svettas ordentligt och det ska kännas efteråt att man har gjort nånting! Jag har väldigt styv kropp så jag klarar inte riktigt av alla övningarna men överraskande bra gick det nog i alla fall. Väldigt skönt var det också med avslappning på slutet- jag somnade :)

Till helgen har vi julfest med jobbet, vi skall till Pincho och äta gott, efteråt skall jag vara med Manda, det blir skoj! Här skall jag bjuda på några bilder på mig och Manda, enjoy :)

Äntligen glastegelvägg!!

Tidigare när folk har hälsat på har vi alltid fått förklara att här skall det inte vara ett duschdraperi, det är bara tillfälligt ( i ett och ett halvt år..) här skall det komma en duschvägg av glastegel.

Så efter en veckas duschande på gymmet så står den där! Hur fin som helst! Bra att man har en händig karl, tar bara en stund innan det blir gjort men sen så, då blir det bra.

BEFORE:

 

AFTER:

Nu är det bara ett underskåp till handfatet som kanske nån gång kunde införskaffas om man har extra pengar- men annars är det tipptopp!

Ska se om vi hittar bilder på badrummet som det såg ut när vi flytta in så kan jag ladda upp det också..

Veckans träning v. 47

Måndag: BodyStep 45
Tisdag: -
Onsdag: -
Torsdag: BodyPump 60
Fredag: -
Lördag: Spin 30
        BodyPump60
Söndag: Zumba 45
        Zumba toning 30
        LSB 30

I torsdags hade vi trevligt besök av mina gamla klasskompisar från formgivningsstudierna i Åbo, tänk att vi nästan alla hamnat i Vasa till sist! Av Jenny fick vi -25€ på ett köp till hm och fastän jag bara skulle köpa en ny träningstopp så kom jag ju hem med en del annat också..

Ny träningstopp från hm, provkörd idag på zumban, väldigt bra och bekväm!

 

Nya röda byxor från hm

Jag påväg till Emilias och Pattes på lördag kväll

Så köpte jag också strumpor, en tröja åt Tommy och en svart bh som man kan ha utan axelband. Väldigt nöjd över inköpen :)

Vävrummet, nya mattan och julfiilis i spisrummet.

 Har haft lite problem med bloggen eftersom mitt utrymme på bloggen var fullt! :) Jag skulle snabbt ladda upp nya bilder och skriva lite men nehej, så enkelt var det inte.. Så efter 2 långa dagar utan bloggen är det fixat och jag har mycket att berätta!!

Fick färdigt min julmatta som jag har vävt till spisrummet. Nu skall jag bara väva en matta till till köket var det tänkt.

Här i mitt lilla vävrum blev mattan tillverkad!

 

Jag blev riktigt nöjd med resultatet! Faktum är att jag hade tänkt köpa en matta men jag har inte hittat nån fin till ett passligt pris, så varför inte väva en själv så blir det gratis! Eller nästan gratis i alla fall, nu måste jag köpa nya symaskinsnålar eftersom jag fick ca. 10 nålar att gå av när jag sydde fållen på mattan..

Nu är det julfint i spisrummet!

Veckans träning v. 46

Måndag: Bodystep 45
Tisdag: -
Onsdag: -
Torsdag: Spin 30
         LSB 30
Fredag: -
Lördag: -
Söndag: Zumba 45
        Zumba toning 30
        LSB 30

Det blev mindre träning förra veckan, orsak: hann inte mera!! Mycket jobb, mycket kvällsjobb. Plus att jag har varit fullt igång med att inreda inför julen vilket några dagar gick före träningen. I början på veckan var jag väldigt trött och på allmänt dåligt humör.

Igår efter gymmet svängde jag ihop en snabb sallad i brist på annat- enkelt, snabbt och gott! Precis som jag vill ha det.

Allt möjligt på gång!

Ibland skriver jag inte på flera dagar för att det inte har hänt någonting, ibland för att jag har haft för sterssigt och inte hinner. Ibland för att jag har varit på dåligt humör och ibland för att jag inte vill! :) Nu är det så mycket på gång så jag hinner inte! Lovar att ge er grundliga inlägg på allt som händer senare!

Här får ni lite sneakpeaks:

Modeshow i GW-gallerian

Idag var det modeshow och julöppning i GW-gallerian i Vasa. Lite annorlunda jobbdag för mej och Heidi som var modeller för Hemtex.

Alla andra butiker hade en vardagsoutfit och en till fest, Hemtex hade bara en look, vardagsmys!

Som frisörer var andra årets estenomstuderande och sminket gjorde Tiinan kauneushuone.

11 varianter på mitt morgonmål

Nu har jag i ungefär 10 månader ätit kvark till morgonmål i princip varje morgon.  Det har blivit någon portion!

Jag delar upp 500g alltid på två dagar, äter alltid en halv burk.

Sommarkvark: jordgubbar och svarta vinbär

Fruktkvark: vindruvor och cantaloupe melon

Kivi, jordgubbar och cashewnötter

Kvark med röda bär: Jordgubbar och röda vinbär

Vinterkvark: Torkade frukter och pecannötter

Valio sockerfri hallonsoppa och mandelmjöl

 

Nötkvark: Cashewnötkräm och russin

Vitaminkvark: cashewnötkräm, tranbär och havtornsbär

 

Grön kvark: Smoothie och kiwi

 

Smoothie och tranbär

Mango-nötkvark: Mangosmoothie och cashewnötkräm

Här är alltså några tips på vad man kan blanda kvark med! Bra start på dagen och alltid lika gott tycker jag!

Veckans träning v. 45

Måndag: -
Tisdag: LSB 30
        Venyttely 30
Onsdag: Innebandy 60min
Torsdag: Bodypump 60
         Promenad 40min
Fredag: Promenad 50min
Lördag:-
Söndag: Zumba toning 30
        LSB 30

Mat och Balkong

Här är några bilder från balkongen som nu har intagit sin vintervila:

Ordentlig farsdagsmiddag blev det idag, fastän det var bara jag och Tommy som åt och inga pappor här...

Batat och Klyftpotatis

Regnbågslax i för liten ugnsform :)

Morot och Kålrot

Tadaa! Nammnamm.

Nu är jag mätt i magen och skall fara iväg till gymmet, har inte gymmat nu sen i torsdags och är väldigt sugen på hård träning!!