söndag 3 november 2013

Träningsplaner v. 45

Måndag: Promenad 60min
Tisdag: Legs, Action, Arms 45min  Vila
Onsdag: BodyCombat60
Torsdag: Vila Länk
Fredag: Länk Gymträning i salen 30min
Lördag: BodyPump45 Vila
Söndag: Vila BodyPump45


Förra veckans träning har gått enligt planerna, vet ännu inte riktigt vad jag skall träna idag? BodyBalance står det på planen men jag kanske ändå siktar på BodyPump för annars blev det inget Pump pass denna vecka.

Inga kommentarer: