Veckans träning v. 46

Måndag: Bodystep 45
Tisdag: -
Onsdag: -
Torsdag: Spin 30
         LSB 30
Fredag: -
Lördag: -
Söndag: Zumba 45
        Zumba toning 30
        LSB 30

Det blev mindre träning förra veckan, orsak: hann inte mera!! Mycket jobb, mycket kvällsjobb. Plus att jag har varit fullt igång med att inreda inför julen vilket några dagar gick före träningen. I början på veckan var jag väldigt trött och på allmänt dåligt humör.

Igår efter gymmet svängde jag ihop en snabb sallad i brist på annat- enkelt, snabbt och gott! Precis som jag vill ha det.